ATTIVITA’ FISICA ADATTATA (AFA)

villaminozzo immagine ATTIVITA’ FISICA ADATTATA 

  In Italia sono stati promossi programmi di Attività Fisica Adattata (AFA), esercizi fisici disegnati appositamente, volti alla prevenzione delle conseguenze di numerose malattie croniche. Spesso soffrire di una malattia cronica riduce la possibilità di movimento, e questo comporta progressivo decadimento.

L’Attività Fisica Adattata aiuta a prevenire questo decadimento .

In collaborazione con diversi servizi AUSL, i Medici di Medicina Generale, Azienda Santa Maria Nuova, amministrazioni locali e società sportive e culturali, si sono aperti dei centri AFA, per il mantenimento dell’autonomia.

Non si tratta di riabilitazione, che è prescritta ed eseguita dal servizio sanitario, ma di prevenzione. Nel centri AFA si fanno esercizi adattati, alle nuove possibilità motorie del soggetto , per :

  • zona cervicale- dorsale
  • zona lombare
  • arti inferiori e arti superiori 

Le sedute si tengono due volte alla settimana , e sono condotte da laureati in Scienze Motorie che hanno seguito appositi corsi di formazione AFA:

(CHIEDETE AL VOSTRO MEDICO DI FAMIGLIA; SAPRA’ CONSIGLIARVI!

Il corso si terrà  presso il teatro I Mantellini di Villa Minozzo :  (DATA INIZIO CORSO :MARTEDì 11 OTTOBRE

  • martedì dalle 17.30 alle 18.30                                   
  • venerdì dalle ore 17.30 alle 18.30

 

per info e prenotazioni: 0522/267211 (Evelyn Iotti) il lunedì-mercoledì-venerdì dalle ore 9 alle 12 –  e-mail e.iotti@uispre.it  – Oppure Betty 328/8219012

(il corso AFA dura 4 mesi e costa 100 € quadrimestrali ai quali va aggiunto 7€ di tessera UISP se la persona  ha già compiuto 65 anni, oppure 10€ se non li ha compiuti)